Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1530 kcal
|
Fett: 63,44g | Prot: 59,59g | Kolh.: 169,57g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Havregrynsgröt, Dansukker Strösocker. Lunch: Felix Ärtsoppa, Arla Lättmjölk, Fralla, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. Snacks/Annat: SIA Glass Vaniljglass, Del Monte Fruit Cocktail, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Prästost 31%, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Fralla. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|