Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
1702 kcal
|
Fett: 64,70g | Prot: 100,20g | Kolh.: 207,63g.
Frukost: Эко Зефир, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Курица с Соусом Дорблю. Middag: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Fish&More Креветки Очищенные. Snacks/Annat: Мандарины, Натуральное Хозяйство Сыр Мегард, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Эко Зефир. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kamilla.N 's vikthistorik
|