Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2022
|
114,1 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2022:
|
957 kcal
|
Fett: 12,95g | Prot: 35,47g | Kolh.: 174,81g.
Frukost: Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Cornflakes. Lunch: Basmatiris (Kokt). Middag: Risenta Rismjöl. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|