Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
1830 kcal
|
Fett: 91,93g | Prot: 64,44g | Kolh.: 185,28g.
Frukost: Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Fralla, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. Lunch: Kålpudding, Brunsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Flora Original Extrasaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Kalles Kaviar, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Fralla, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Marabou Japp. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|