Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
113,7 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
984 kcal
|
Fett: 37,03g | Prot: 101,55g | Kolh.: 52,71g.
Frukost: Kokt Ägg, AXA Havregryn. Lunch: Basmatiris (Kokt), ICA Basic Alaska Pollock. Middag: Fontana Halloumi. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|