Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2022
|
85,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2022:
|
1221 kcal
|
Fett: 42,97g | Prot: 53,83g | Kolh.: 166,69g.
Frukost: Strawberries, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal, Fat Free Half & Half. Lunch: Nutella Hazelnut Spread, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Unstuffed Cabbage With Spaghetti Squash, Kiwi Fruit, Boar's Head Chorizo Chicken Sausage, Progresso Good Natured Soup Hearty Tomato, Pears, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Sunsweet Dried Pitted Prunes (Package). mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|