Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
93 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1070 kcal
|
Fett: 50,21g | Prot: 26,75g | Kolh.: 127,60g.
Frukost: Gul Paprika, Pågen Lingongrova (40g), Pärsons Rökt Skinka. Lunch: Pink Lady Äpplen. Middag: Scan Grillkorv Tunt Skinn, Garant Pommes Frites. Snacks/Annat: Dazzley Cocoa Sandwich Biscuit. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|