Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
75,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
3419 kcal
|
Fett: 105,36g | Prot: 119,52g | Kolh.: 498,04g.
Frukost: Lipton Thé Vert Marrakech Mint, Bio Village Boisson Riz Coco, Bio Village Boisson au Soja Vanille, Bonneterre Céréales Extra Croustillantes Fraises & Framboises. Lunch: Poudre de Piment, Vinaigrette Maison, Haricots Rouges (en Conserve), Carottes, Panzani Sauce Provençale, Markal Protéines de Soja, Riz Sauvage (Cuit). Middag: Bjorg Soja Cuisine Fluide, Ducros Curry Poudre, Marque Repère Lait de Coco, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Planta Fin Margarine, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Ail, Lay's Chips Barbecue. Snacks/Annat: Mangue Séchée, Markal Noix de Coco Râpée, Terrasana Beurre de Cacahuètes, Banane, Intermarché Pain de Campagne. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amélie Debargue 's vikthistorik
|