Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
68,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
1507 kcal
|
Fett: 48,32g | Prot: 49,01g | Kolh.: 218,03g.
Frukost: Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. Lunch: Rynkeby Ingefära Shot, Philadelphia Light, ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Kaffe med Mjölk, Bagel med Frukt (Utom Russin). Middag: Rydbergs Mangoraja, Blandade Grönsaker (Frysta), McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Annat: Banan, Fazer Marianne, Odense Chokladknappar, AXA Havregryn , Honung. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fjärilsregnbåge 's vikthistorik
|