Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2022
|
114 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2022:
|
862 kcal
|
Fett: 22,43g | Prot: 129,46g | Kolh.: 24,87g.
Frukost: AXA Havregryn. Lunch: Ugnsbakad Fisk. Middag: Ugnsbakad Fisk. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|