Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
68,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
1560 kcal
|
Fett: 59,61g | Prot: 47,97g | Kolh.: 207,19g.
Frukost: Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. Lunch: Rynkeby Ingefära Shot, Philadelphia Light, ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Kaffe med Mjölk, Bagel med Frukt (Utom Russin). Middag: ICA Hamburgare Original, Blandade Grönsaker (Frysta). Snacks/Annat: Fazer Marianne, Söt Kanelbulle med Glasyr, Havrekaka. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fjärilsregnbåge 's vikthistorik
|