Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
75,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
4145 kcal
|
Fett: 162,73g | Prot: 75,72g | Kolh.: 587,13g.
Frukost: Bio Village Boisson Riz Coco, Bonneterre Céréales Extra Croustillantes Fraises & Framboises. Lunch: Ducros Curry Poudre, Marque Repère Lait de Coco, Bjorg Soja Cuisine Fluide, Farine Blanche, St Hubert Oméga 3, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Ail, St Hubert Oméga 3, Baguette, Heinz Tomato Ketchup, Frites Faits Maison. Middag: Alsa Moelleux au Citron, Entremont Emmental Râpé, Oeuf Mollet, Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes. Snacks/Annat: Mangue Séchée, Mamie Bio Pâte à Tartiner Chocolat Noisettes sans Lactose sans Gluten, Intermarché Pain de Campagne. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amélie Debargue 's vikthistorik
|