Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
698 kcal
|
Fett: 28,50g | Prot: 35,08g | Kolh.: 73,86g.
Frukost: Kaviar, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut, Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk. Lunch: Senap, Ketchup, ICA Falukorv, Penne, Röd Paprika, Gurka (med Skal). Snacks/Annat: Falu Råg Rut, Sallad, Arla Laktosfri Mini Keso. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|