Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
83,4 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
1375 kcal
|
Fett: 40,79g | Prot: 59,70g | Kolh.: 186,87g.
Frukost: Äpple. Lunch: ICA Havregryn. Middag: Falu Råg Rut, Skinkstek, Pride Jasminris. Snacks/Annat: Vanilj Glass, Jordnötter, Pingvin Godis, ICA Chips Sourcream & Onion. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lars Faldt 's vikthistorik
|