Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
67,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1623 kcal
|
Fett: 64,42g | Prot: 47,40g | Kolh.: 213,12g.
Frukost: Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. Lunch: Philadelphia Light, ICA Kallrökt Lax , Rynkeby Ingefära Shot, Kaffe med Mjölk, Bagel med Frukt (Utom Russin). Middag: Rydbergs Mangoraja, McDonald's Sötsur Sås, Blandade Grönsaker (Frysta), McDonald's Chicken McNuggets (4). Snacks/Annat: Banan, Fazer Marianne, Gille Havrekakor utan Tillsatt Socker. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fjärilsregnbåge 's vikthistorik
|