Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2022
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2022:
|
1385 kcal
|
Fett: 75,33g | Prot: 62,65g | Kolh.: 107,00g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Havregrynsgröt, Dansukker Strösocker. Lunch: Bearnaisesås, Felix Pommes Chateau, Arla Lättmjölk, Fläskstek eller Kotlett. Snacks/Annat: Flora Original Extrasaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Fralla. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|