Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
115,6 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
1275 kcal
|
Fett: 89,03g | Prot: 83,44g | Kolh.: 29,61g.
Frukost: Coop Snabbnudlar. Lunch: Max Plant Beef Burgare, Stekt Ägg. Middag: Anamma Vegofärs. Snacks/Annat: Palak Paneer. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|