Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1678 kcal
|
Fett: 75,08g | Prot: 93,01g | Kolh.: 156,42g.
Frukost: Cake Home Пирожное Анна Павлова, Перекресток Банан, Гренки Домашние, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Калина Малина Творог Зернёный, Champion Чернослив без Косточек, Травяной Чай, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Травяной Чай, Плов со Свининой. Middag: Калина Малина Пате Мясной с Маринованными Огурцами, Калина Малина Пирожное Меренга, Травяной Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Беринг Лосось Розовый, Белые Грибы (Обжаренные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Волков Пате с Грибами и Жареным Луком. Snacks/Annat: Белый Замок Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|