Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
67,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1619 kcal
|
Fett: 55,53g | Prot: 60,35g | Kolh.: 217,61g.
Frukost: Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. Lunch: Kavli Amerikansk Dressing Lätt, ICA Nötfärs 10%, Rynkeby Ingefära Shot, Kaffe med Mjölk, Bagel med Frukt (Utom Russin). Middag: ICA Asia Sötsur Sås, Blandade Grönsaker (Frysta), McDonald's Chicken McNuggets (4). Snacks/Annat: Bisca Digestive, Fazer Marianne, Gille Havrekakor utan Tillsatt Socker. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fjärilsregnbåge 's vikthistorik
|