|
Man blir så sugen på den vanliga cheat dayen när det blir fredag men ska försöka hålla mig från det 😀
|
75,7 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
2050 kcal
|
Fett: 110,25g | Prot: 46,50g | Kolh.: 162,36g.
Snacks/Annat: Marabou Choklad 70%, Olw Ostbågar, Gin och Tonic, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|