Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
81,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1799 kcal
|
Fett: 74,79g | Prot: 80,20g | Kolh.: 198,06g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Prästost 31%, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Fralla. Lunch: Arla Lättmjölk, Fläskfilé, Kokta Morötter, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Brunsås. Snacks/Annat: SIA Glass Vaniljglass, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, Arboga Leverpastej, Fralla, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|