Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
1339 kcal
|
Fett: 36,30g | Prot: 86,26g | Kolh.: 167,83g.
Frukost: Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Iherb Вафли с Карамелью, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Травяной Чай, Champion Чернослив без Косточек, Калина Малина Творог Зернёный, Перекресток Банан. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Белые Грибы (Обжаренные), Аппетиссимо Кисель Черная Смородина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Калина Малина Пирожное Меренга, Травяной Чай, Камбала. Snacks/Annat: Белый Замок Кефир 2,5%, Травяной Чай, Блины на Молоке. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|