Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2014
|
120,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 40,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2072 kcal
|
Fett: 109,21g | Prot: 49,79g | Kolh.: 203,15g.
Frukost: Arla Prästost, Kokt Ägg, Wasa Sport +, Bregott Mellan, Kaffe med Mjölk, Kalles Kaviar. Lunch: Nestle Multi Cheerios, Milko Bollnäsfil. Middag: Tartare, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Potatismos (Vanlig Mjölk och Margarin Tillsatt), Findus Crispies. Snacks/Annat: Olw Grill Chips, M&M Godis, Fazer Kina Wafer, Vaniljfläta Hatting. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|