Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
1765 kcal
|
Fett: 97,02g | Prot: 97,47g | Kolh.: 133,75g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Iherb Хлопья с Кленовым Сиропом, Iherb Кето Гранола, Калина Малина Пирожное Меренга, Калина Малина Творог Зернёный, Champion Чернослив без Косточек, Травяной Чай, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Перекресток Банан. Lunch: Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем, Селедка под Шубой, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Middag: Травяной Чай, Калина Малина Пирожное Меренга, Гастроном Говядина Отварная, Роллтон Бульон Говяжий Домашний. Snacks/Annat: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Волков Пате с Грибами и Жареным Луком, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен), Травяной Чай, Белый Замок Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|