Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
82,7 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
783 kcal
|
Fett: 42,80g | Prot: 37,61g | Kolh.: 53,28g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: Salakis Turkisk Yoghurt Lätt Naturell, ICA Basic Bärmix, AXA Havregryn . Middag: Smör, Salami, Gouda eller Edamer Ost, Rostat Vitt Bröd. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lars Faldt 's vikthistorik
|