Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
118,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
2342 kcal
|
Fett: 79,93g | Prot: 97,25g | Kolh.: 300,50g.
Frukost: Gouda eller Edamer Ost, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Chailatte. Lunch: Bonaqua Päron, Familjen Dafgårds Kycklingschnitzel, Kungsörnen Snabbmakaroner. Middag: Olw Ranch Potato Chips, Felix Potatisbullar. Snacks/Annat: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Bröd, Gouda eller Edamer Ost. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nina91vikten 's vikthistorik
|