Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2022
|
41,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 42,91g | Prot: 92,80g | Kolh.: 138,88g.
Frukost: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Миндаль Миндаль, Победа Шоколад Горький 72%, Вкуснотека Ванилин, Сметана 15%, Яйцо, Творог 9%, Магнит Манка, Сливочное Масло, Замороженная Вишня, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Passim Рис Кубанский Круглозерный. Lunch: Вкуснотека Горчица Зернистая, Красные Помидоры, Тыква, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Брокколи, Запеченные или Жареные Креветки. Middag: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Беларусь Сыр Королевский, Шампиньоны Тушеные, Творог 5%, Куриное Филе. Snacks/Annat: Финик, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, 5 Морей Икра Трески, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATe_RINa1709 's vikthistorik
|