Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2014
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 56,52g | Prot: 61,01g | Kolh.: 147,31g.
Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Котлета Куриная. Middag: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Травяной Чай, Травяной Чай, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Арнаут Соломка Соленая, Песочное Печенье, Песочное Печенье. mer...
|
|
2504 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar, Vandring - 2 timmar och 50 minuter, Vila - 5 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakurakaory 's vikthistorik
|