Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2014
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 72,85g | Prot: 69,07g | Kolh.: 183,70g.
Frukost: Травяной Чай, Цотт СЕ & КО.кг Десерт со Взбитыми Сливками, Травяной Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Суп Овощной. Middag: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Слобода Майонез Оливковый 67%, Свежая Ветчина, Овощное Рагу, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Snacks/Annat: Шелковица, Помидоры, Бутерброд с Сыром, Травяной Чай. mer...
|
|
1631 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 5 timmar och 30 minuter, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 5 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakurakaory 's vikthistorik
|