|
Perma-Abs Day 252
Waist = 37 1/2"
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
|
90,4 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2680 kcal
|
Fett: 226,00g | Prot: 159,00g | Kolh.: 1,00g.
Middag: Wal-Mart Ribeye Steak, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmiepop 's vikthistorik
|