Perma-Abs Day 253 Waist = 36 3/4"
Target Waist = 32" - 34" Target Scale = 193# +/- 4#
|
89,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2840 kcal
|
Fett: 239,50g | Prot: 168,50g | Kolh.: 1,00g.
Middag: Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Wal-Mart Ribeye Steak. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmiepop 's vikthistorik
|