|
Вот такой дефицит. Никакой дисциплины когда столько праздников, вирусов и стресса. Вернусь в середине марта к подсчётам. Ухожу отмечать 8 марта и заедать стресс.
|
64,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
498 kcal
|
Fett: 18,84g | Prot: 41,60g | Kolh.: 40,71g.
Frukost: Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Волжаночка Ряженка 2,5%, Продуктовая Аптека Гречневые Отруби , Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|