|
Perma-Abs Day 255
Waist = 36 5/8"
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
|
88,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 118,73g | Prot: 126,53g | Kolh.: 48,97g.
Middag: Bonchon Soy Garlic Wing, Bonchon Coleslaw, Bonchon Seasoned Fries, Bonchon Medium Spicy Wings. Snacks/Annat: Cinnamon, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Kroger Fat Free Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmiepop 's vikthistorik
|