Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
75,6 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 75,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 86,07g | Prot: 89,85g | Kolh.: 182,86g.
Frukost: Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Wasa Gluten- och Laktosfritt Knäckebröd, Fröknäcke. Lunch: ICA Rostad Lök Glutenfri, Senap, Ketchup, Korvbröd, Hälsans Kök Sojakorv. Middag: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Snacks/Annat: Vispgrädde, Ekströms Kladdkaka, Powerking Protein Bar Choklad. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annamaria_ö 's vikthistorik
|