Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 43,70g | Prot: 49,10g | Kolh.: 120,78g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Havregrynsgröt, Dansukker Strösocker. Lunch: Pasta med Köttfärssås, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Pågen Pågenlimpan, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Pågen Pågenlimpan, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|