Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 69,02g | Prot: 92,61g | Kolh.: 163,17g.
Frukost: Maskelmän Hanfprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Banane. Lunch: Gouda, Gekochtes Ei, Bio-Zentrale Knusperbrot Erbse Linse, NOA Hummus Süßkartoffel Kürbis. Middag: Bofrost Chicken Biryani. Snacks/Annat: Paradiso Orangensaft. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|