Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2022
|
114,9 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 46,42g | Prot: 72,14g | Kolh.: 104,88g.
Frukost: Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Fullkornsbröd, Cornflakes. Lunch: ICA Gott Liv Vego Schnitzel. Middag: ICA Laxfilé. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|