Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Doffemac
Dagbok
08 mar 22
Doffemac 's dagbok, 08 mar 22
Doffemac 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
71 kg
Tappat hittills:
10 kg
.
Kvarvarande:
4 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 08 mars 2022:
1622 kcal
Fett: 54,19g | Prot: 86,01g | Kolh.: 149,38g.
Frukost:
Finn Crisp Original, Njie ProPud Chocolate.
Lunch:
Knorr Snack Pot Carbonara.
Middag:
Baguette, Köttfärssås.
Snacks/Annat:
Vitt Bordsvin, Njie ProPud Chocolate.
mer...
2284 kcal
Träning:
Paddle Tennis - 1 timme och 30 minuter, Fitbit - 22 timmar och 30 minuter.
mer...
Ökar 0,1 kg per vecka
3 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Doffemac 's vikthistorik
Se komplett historik