Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 75,72g | Prot: 52,79g | Kolh.: 190,88g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Havregrynsgröt, Dansukker Strösocker. Lunch: Felix Klassiskt Potatismos, Scan Falukorv, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Pågen Pågenlimpan, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Vaniljsås, Äppelpaj. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|