Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 14,74g | Prot: 38,99g | Kolh.: 168,44g.
Frukost: Pågen Pågenlimpan, Oatly Havredryck Deluxe, Flora Mjölkfri. Lunch: Spaghetti, Risenta Röda Linser Kokta . Middag: Spaghetti. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jojobantar 's vikthistorik
|