Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
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76,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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3478 kcal
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Fett: 129,28g | Prot: 81,16g | Kolh.: 511,87g.
Frukost: Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Épi d'or Pain de Mie Complet Grande Tranche. Lunch: Banane, Vinaigrette, Oignons Rouges, Haricots Verts, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Pomme de Terre Rôtie, Huile d'Olive, Aubergine. Middag: Quinoa (Cuit), Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes, Panzani Tomapulp, Notre Jardin Lentilles. Snacks/Annat: Mamie Bio Pâte à Tartiner Noire, Brioche Pasquier Pain au Lait, Mangue Séchée, Sojami Tartimi Ail et Fines Herbes, Salade Verte, Bénédicta Mayonnaise, Épi d'or Pain de Mie Complet Grande Tranche, Dragée Amande. mer...
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Ökar 0,4 kg per vecka
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Amélie Debargue 's vikthistorik
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