Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
300 kcal
|
Fett: 4,40g | Prot: 5,68g | Kolh.: 32,42g.
Frukost: Kaffe. Lunch: Skogaholm Lantbröd Bistro, Crème Bonjour Gräslök, ICA Basic Äpple. Middag: Nudlar. Snacks/Annat: Körsbärstomater, Vitt Bordsvin, ICA Basic Äpple. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|