Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2022
|
115,4 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
711 kcal
|
Fett: 15,69g | Prot: 65,29g | Kolh.: 73,45g.
Frukost: Apelsiner, Äpple. Lunch: Rökt Lax. Middag: Findus Indonesian Nasi Goreng. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|