|
Det går upp och ner, aldrig ge upp! 😀
|
76,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2789 kcal
|
Fett: 148,25g | Prot: 75,63g | Kolh.: 235,70g.
Frukost: Pågen Hönö Skärgårdskaka, Flora Original Extrasaltat, Arla Gräddis. Lunch: Familjen Dafgårds Karins Lasagne. Snacks/Annat: Marabou Choklad 70%, Olw Ostbågar, Gin och Tonic, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|