Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2022
|
73,4 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 60,81g | Prot: 62,44g | Kolh.: 189,40g.
Frukost: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Jordgubbar, ICA Granola med Bär, Valio Yoghurt Mango & Vanilj. Lunch: Sirap, Fritert Banan, Vanilj Glass, Soya (Shoyu), Sushi, Wokade Grönsaker, Vegetabilisk Vårrulle, Jordnötssås, Fläskfilé, Chow Mein Kinesiska Nudlar. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellafiume 's vikthistorik
|