Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 83,23g | Prot: 94,42g | Kolh.: 227,01g.
Frukost: Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Фуджи Яблоко. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Middag: Кубанский Молочник Творог 5%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Фуджи Яблоко. Snacks/Annat: Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Фуджи Яблоко, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|