Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
119,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 97,71g | Prot: 92,94g | Kolh.: 169,49g.
Frukost: Celsius Hallon/Acai. Lunch: Flora Smörgåsmargarin, Gouda eller Edamer Ost, Mjuk Tekaka, RisiFrutti Mannafrutti Jordgubb. Middag: Kycklingfilé, Currysås, Vitt Ris. Snacks/Annat: Salami, Pågen Fullkornsbröd Osötat. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nina91vikten 's vikthistorik
|