|
We have great weather all week and I am excited to get outside and walk/jog with my babies
|
60,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 36,15g | Prot: 76,31g | Kolh.: 67,87g.
Frukost: Coffee. Lunch: Chick-fil-A Honey Roasted BBQ Sauce, Hard-Boiled Egg , Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Clementines . Middag: Bear Naked Fit Granola - Triple Berry Crunch, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Annat: Cheetos Puffcorn, Sarris Candies Chocolate Covered Pretzels. mer...
|
|
159 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Fitbit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaylinrenee 's vikthistorik
|