Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
115,5 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
817 kcal
|
Fett: 15,81g | Prot: 88,06g | Kolh.: 75,54g.
Frukost: Kokt Ägg, Cornflakes, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Coop Räkor utan Skal, ICA Svarta Bönor. Middag: Ugnsbakad Fisk. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|