Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2022
|
116,1 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 71,74g | Prot: 183,83g | Kolh.: 93,37g.
Frukost: AXA Havregryn, Keso. Lunch: ICA Halloumi, Coop Räkor utan Skal, ICA Sejfilé. Middag: Nudlar. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|